Favoriser le développement d'une santé consciente
SOPHROLOGIE
Le Jeudi de 10h à 11h15
avec Jennifer LANIER, sophrologue Tél : 06 23 54 78 92, site : jlsophrologie-troyes.fr
avec Jennifer LANIER, sophrologue Tél : 06 23 54 78 92, site : jlsophrologie-troyes.fr
La sophrologie est une méthode créée et développée depuis 1960 par le professeur Alfonso CAYCEDO, neuro-psychiatre
L'entraînement sophrologique consiste en des techniques de relaxations dynamiques qui mobilisent le corps, la respiration et l'action positive sur la conscience afin de l'harmoniser, l'équilibrer
"La vie est simple si nous savons prendre le temps de l'observer et de la chérir. La sophrologie nous ramène à cette esssentialité, le retour vers soi"